Среда, 11 февраля, 2009 года
Данное руководство не имеет целью научить вас способам рукопашного боя, самообороне без оружия. Только опытный инструктор в течение нескольких месяцев упорных тренировок может сделать это. Чтобы стать экспертом в боевых искусствах, обладать отличной реакцией и быть в хорошей физической форме, необходимо потратить гораздо больше времени. В этом разделе изложены некоторые советы и способы, которые [...]
Популярность: 66%
Среда, 11 февраля, 2009 года
Можно использовать множество обычных предметов, конечно не как смертельное, то как достаточно эффективное оружие оружие для самообороны в случае нападения на Вас злоумышленников. В целях личной безопасности. Острые предметы. Любой острый предмет, например, ручку или карандаш, можно использовать как нож и нанести ими удар по противнику. Цельтесь в глаза. Для этого также можно использовать [...]
Популярность: 73%